?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: медицина

Доброго времени суток!

Сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями о том, как наши эмоции влияют на наше тело...Read more...Collapse )

Телесно-ориентированная терапия, это раздел психологии, который не только избавлением от психологических проблем в голове, но и в теле, что помогает не только обрести душевное равновесие, но и вылечить различного рода психосоматических заболеваний.
Как уже упоминалось в предыдущих статьях, наши чувства, не получающие выхода, по тем или иным причинам, «оседают» в нашем организме в виде мышечных зажимов, которые уменьшают кровообращение, тем самым вызывая различные хронические заболевания тела. По мнению телесной терапии наше тело, можно поделить на 7 отдельные сегментов, в каждой из которых могут образовываться телесные зажимы и блоки, связанные с теми или иными «застрявшими» , препятствующими свободной циркуляции энергии. Несколько зажимов в одной области образует мышечный блок.
В зависимости от вида подавленных чувств, блоки могут находиться в какой то одной зоне, или нескольких. Бывает и такое, что блоки появляются во всех 7 областях, образуя, таким образом, телесный панцирь. Блоки так же отличаются по количеству накопленного в них напряжения. Если напряжение сильное, мышцы как будто окаменевшие, если же наоборот напряжение очень слабое, то мышцы похожи на желеобразную массу. Не то ни другое напряжение как для психологического здоровья, так и для физического. Работа телесного терапевта заключается в этом случае в том, что бы при помощи массажных техник изменить напряжение в мышцах, для лучшего.
Как я уже говорила выше, всего в организме человека 7 основных частей, могут образовываться блоки.
-глазной
-челюстной
-горловой
-грудной
-диафрагмальный
-брюшной
-тазовый
Каждый из этих блоков отвечает за разные эмоциональные реакции, и соответственно дает предрасположенность к разным психосоматическим проявлениям. Давайте рассмотрим каждый блок в отдельности.
Глазной блок:
Этот блок возникает в области лба, макушки и глаз. Он появляется в основном из-за социальных страхов, таких как страх ошибиться , страх обидеть другого человека, или услышать мнение о своих действий и поступков. Такому человеку всегда приходится контролировать свои , анализировать то, что уже сделано или сказано, заниматься самоедством. Таких людей можно узнать по глубоким складкам на лбу, ненормально бегающему или наоборот неподвижному взгляду, постоянно «удивленно» приподнятым бровям или «наивно» раскрытым глазам. Этот блок сопровождается, как правило, регулярными головными болями и проблемами со зрением.
Челюстной блок:
Блок появляется в области подбородка, верхней части горла и нижней части затылка. Он никогда не возникает в теле один. При наличие челюстного зажима есть большая вероятность, что у человека есть еще и тазовый блок. Как правило, зажимы в этой части возникают в ответ на запреты проявления агрессии. Человек, имеющий такой блок, не дает себе кричать, плакать, гневаться. Внешне зажимы можно увидеть по постоянно стиснутой челюсти, в случае каменных мышц, «ходящим» жевлакам, все время отвисшей челюсти - в том случае если мышцы имеют желеобразную структуру. Такие люди не многословны, они испытывают большие сложности в выражении эмоций.
Горловой блок:
Обычно, этот блок появляется на ряду с челюстным блоком. Он характеризуется зажимами языка и глубоких мышц шеи. Образуется, таким же образом как и челюстной блок, из-за запрета обижаться, плакать, гневаться, кричать. Эти запреты появляются в раннем детстве, «благодаря» воспитанию родителей и социума. Внешне проявляется постоянным невротическим кашлем, при отсутствии каких либо инфекционных заболеваний, очень тихим голосом, частым неконтролируемым сглатыванием, ощущением кома в горле.
Грудной блок:
Это один из основных блоков, появляющихся на основании массы запретов, которые не то что бы нельзя показывать, а запрещено даже думать о том, что бы их проявить. В организме зажим формируется в мышцах грудной клетки, лопаток, плеч и рук. Он появляется если у человека, существует сильный запрет на выражение таких как печаль, любовь, ревность, увлечение, привязанность Проявляется такой зажим, в виде проблем с дыханием, а так же очень холодных или влажных рук, постоянно сжатых в кулаки рук, сильно поднятых плеч (гипертонус), безвольно опущенных плеч (гипотонус), выпяченной или вдавленной груди, негибкости туловища.
Диафрагмальный блок:
Этот зажим появляется в области диафрагмы и солнечного сплетения. Он очень похож на грудной зажим, но формируется другими причинами. Если грудной блок возникает благодаря» запрету проявление на эмоции, то диафрагмальный возникает как запрет на получение удовольствий. Внешне этот зажим увидеть невозможно.
Брюшной блок:
Появляется в мышцах живота, спины и поясницы, вызывается сильно скрываемым страхом, а так же подавлением злости и неприязни. Этот зажим сильно снижает общий тонус организма. Проявляется в виде упадка сил, апатии и вялости. У таких людей как правило любой малейший стресс вызывает «нарушение пищеварения».
Тазовый блок:
Это самый сложный и самый крупный блок, вызывающий самый печальные последствия. Он возникает разного рода страхами и заблокированной сексуальностью. Телесно-ориентированные специалисты оставляют это блок всегда напоследок, как его можно снять только при отсутствии всех остальных блоков. У людей имеющих тазовый зажим как правило идет проекция на ноги. Ноги становятся ватными, человек стоит как бы на полусогнутых ногах, либо, наоборот, на негнущихся. Так же у таких людей, как правило, снижена сексуальная чувствительность, и как следствие они не могут достигнуть оргазма.
Методики телесной психологии могут помочь разблокировать все эти виды зажимов, благодаря чему, к человеку возвращаются силы и энергия, повышается чувствительность, восстанавливается энергообмен, а как следствие улучшается физическое состояние и исчезает большинство хронических заболеваний.